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meditación zen

Retiro de meditación zen mayo

abril 17, 2019 Por Laia Monserrat

  Entrar en contacto con lo esencial necesita de un cuidado, de un mimo atento y amoroso hecho de rigor y de compasión. El zen nos acompaña aportando una forma de estar en el presente, un camino y una práctica que nos abren al instante más allá del ego. Programa: Silencio, meditación, charlas, paseos en […]

Publicado en: Destacado 1, infos, meditación zen

Aprender a decidir

julio 24, 2013 Por Laia Monserrat Deja un comentario

Hace un sol precioso y el cielo está azul. He decidido que esta tarde empiezo el artículo sobre toma de decisiones. Pero de repente pienso que me gustaría darme un bañito en el mar. ¿Y si voy en un salto y luego vuelvo renovada a escribir? En realidad hoy he pasado ya muchas horas trabajando […]

Publicado en: meditación zen, psicoterapia, publicado en prensa, Zen & Management Etiquetado como: Zen & Management

Aprender a meditar

mayo 2, 2013 Por Laia Monserrat Deja un comentario

Los beneficios de la meditación son múltiples. Desde la reducción del estrés hasta la búsqueda de la verdadera naturaleza interior. Cada persona encuentra en esta práctica un sentido personal adecuado a su momento de vida. Te propongo tres sesiones para descubrir y practicar la meditación. Para aprender la técnica e incorporarla en tu vida. Trabajaremos […]

Publicado en: Dürckheim, infos, meditación zen, psicoterapia, Zen & Management Etiquetado como: zen; Dürckheim

Maravillarse o la espiritualidad cotidiana

abril 22, 2013 Por Laia Monserrat

“Esta mañana el viento se ha levantado también, como nosotros. De tanto en tanto sopla con más fuerza y arranca nubes de pétalos de los árboles de primavera. Una de estas nubes me ha sorprendido hace unos instantes, mientras caminaba. Los diminutos pétalos, transparentes y frágiles volaban, brillando al sol. Me han envuelto durante unos […]

Publicado en: Dürckheim, Leibterapia Personal, meditación zen, psicoterapia, Zen & Management Etiquetado como: Leibterapia Personal, zen; Dürckheim

Maravillar-se o la espiritualitat quotidiana

abril 22, 2013 Por Laia Monserrat Deja un comentario

“Esta mañana el viento se ha levantado también, como nosotros. De tanto en tanto sopla con más fuerza y arranca nubes de pétalos de los árboles de primavera. Una de estas nubes me ha sorprendido hace unos instantes, mientras caminaba. Los diminutos pétalos, transparentes y frágiles volaban, brillando al sol. Me han envuelto durante unos […]

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Hacer de mi vida una obra de arte

abril 4, 2013 Por Laia Monserrat Deja un comentario

Leyendo estos días pasados un periódico francés (tenéis que perdonarme, aun me quedan reflejos condicionados de mi vida en Francia), leía una entrevista a un maestro chocolatero que hace esculturas en dicho material. Decía precisamente que quería hacer de su vida una obra de arte… Era un tanto curioso, él, reconocido escultor del chocolate, no […]

Publicado en: Dürckheim, meditación zen, psicoterapia, Zen & Management Etiquetado como: Dürckheim, Leibterapia Personal, zen, Zen & Management

Fer de la meva vida una obra d’art

abril 4, 2013 Por Laia Monserrat Deja un comentario

Leyendo estos días pasados un periódico francés (tenéis que perdonarme, aun me quedan reflejos condicionados de mi vida en Francia), leía una entrevista a un maestro chocolatero que hace esculturas en dicho material. Decía precisamente que quería hacer de su vida una obra de arte… Era un tanto curioso, él, reconocido escultor del chocolate, no […]

Publicado en: Dürckheim, meditación zen, Zen & Management

La fuerza de lo suave

noviembre 30, 2012 Por Laia Monserrat

Nunca se repetirá lo suficiente que lo suave es más fuerte que lo duro. Sin caer en ñoñerías, sin ser por ello mensajeros alados de bondades infinitas e intangibles, constato cada día que la suavidad es una fuerza imparable y curativa. Digo bien, fuerza, ya que suavidad no está reñida con contundencia, espíritu directo ni […]

Publicado en: meditación zen, psicoterapia

La fuerza de lo suave

noviembre 12, 2012 Por Laia Monserrat

Es otoño. Mirando el riachuelo que cruza el valle veo las piedras del fondo. Todos esos cantos rodados que han sido trabajados, limados, acariciados, arrastrados por el agua. Me sumerjo en el frío cauce y camino sobre aquellas piedras. ¿Podrá el agua limar también las asperezas de mi alma? ¿Podría aprender yo a ser suave, […]

Publicado en: Dürckheim, Leibterapia Personal, meditación zen, psicoterapia, publicado en prensa Etiquetado como: Dürckheim, Leibterapia Personal, meditación zen

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