Alguien me preguntaba ayer sobre la espiritualidad. No es fácil de definir, y al mismo tiempo, es necesario definirla. Siempre me ha gustado la idea de fotografiar el viento. No lo vemos, pero lo sentimos. Lo oímos acercarse por el ruido de las hojas. Mueve molinos e hincha las velas de los veleros. La espiritualidad […]
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Qué és el lideratge conscient
publicat al Diari de Girona, 1- 9 – 2022 De vegades jugar a què jo guanyo i tu perds és estimulant. Però si parlem de benestar social, creixement sostenible, empresa amb valors i un futur raonablement amable i inclusiu, l’únic joc possible a mitjà i llarg termini és aquell en què tots guanyem. Amb […]
Entrenar la mente para sanar la mente
Distinguir los pensamientos útiles de los pensamientos inútiles es una de las primeras enseñanzas que me trajo el zen. Con esta indicación aparentemente simple, la percepción de mi mente cambió por completo. Acababa de descubrir que lo que pienso no siempre es interesante, es más, que muchas veces no pienso, sino que soy pensada por […]
Cultivar la confianza – Navidad 2022-23
En la vida me han sucedido muchas cosas. Unas las podemos llamar buenas y otras, cuando menos, difíciles. Siempre he confiado en que el camino seguía hacia adelante, por arduo que fuera el momento. Confiar no es autoconvencerse. Ni ser ingenua. Ni creer que alguien te resolverá las papeletas difíciles que te reparte la vida. […]
La vía de la acción justa
A lo largo de los siglos al zen se le han adjudicado distintos nombres. Uno de ellos es la vía de la acción o la vía de la acción justa. El zen es la vía de la acción justa. Esta acción justa concierne a toda persona y también es un camino para el liderazgo consciente. […]
Reflexiones sobre la pareja
y finalmente, reflexiones sobre las relaciones y la soledad… «Las parejas que no se entienden en la cama difícilmente pueden hacerlo fuera de ella» Drs. Masters y Johnson Al leer esta frase de estos dos famosos sexólogos dije: “¡Qué razón tienen!” Pocos segundos después pensé que, si le daba la vuelta, la frase también tenía sentido: “Las […]
Ansiedad, estrés, depresión
Dos Valium y un café, por favor… Con esta curiosa petición a un camarero escuchada en una terraza empezaba un artículo de mi profesor y maestro, Jacques Castermane, publicado hace más de veinte años. La situación no ha cambiado, bueno si, ha empeorado. Las cifras hablan por sí solas. Después de la pandemia de covid, […]
Orientarse en la vida.
Proyectos personales y laborales Hay momentos en la vida de cada persona en los que es necesario redefinirse personal o laboralmente. Algunas veces, las dos cosas a la vez. Cuando esto se da se suele vivir un tiempo de incertidumbre, ansiedad, […]
lideratge conscient
Què és el lideratge conscient? De vegades jugar a què jo guanyo i tu perds és estimulant. Però si parlem de benestar social, creixement sostenible, empresa amb valors i un futur raonablement amable i inclusiu, l’únic joc possible a mitjà i llarg termini és aquell en què tots guanyem. Amb aquesta premissa, hi ha actualment […]
Seamos bosque
Cada tarde se levanta el viento. Mece los tallos de las gramíneas que espontáneamente han crecido en el no-jardín que habito. La yerba se va secando con la acción del sol de mayo y de ese viento, suave pero implacable. En la cocina me he puesto en modo verano, recojo toda el agua que puedo […]
