Acompañamiento individual · Psicoterapia integrativa · Montseny
Jornada terapéutica individual en el Montseny
Una jornada para detenerte, escuchar lo que ocurre en profundidad y recuperar claridad desde el cuerpo, la presencia y la palabra.
Psicoterapia integrativa, Leibterapia Personal y contacto con la naturaleza en un formato individual, cuidado y adaptado a tu momento.
Cuando algo necesita ser mirado con más espacio
Hay momentos en los que seguir funcionando no basta. Algo en el cuerpo, en la emoción o en la vida empieza a pedir una pausa más profunda.
Puede aparecer en una crisis, en una decisión importante, en un periodo de ansiedad, duelo, cansancio o cambio. También cuando notas que necesitas comprender algo, pero una sesión habitual se queda corta.
En esos momentos, detenerse con acompañamiento, silencio, cuerpo y naturaleza puede abrir una claridad distinta.
Formato intensivo individual
Qué es una jornada terapéutica
Es un tiempo dedicado completamente a ti, en el que podemos detenernos y atender con apertura lo que estás viviendo.
Este formato no busca forzar una respuesta inmediata. Ofrece tiempo, presencia y acompañamiento para que lo que está confuso pueda empezar a ordenarse.
Combina conversación terapéutica, trabajo corporal, silencio, meditación y contacto con la naturaleza.
Desde qué enfoque trabajo
La jornada nace de mi forma de acompañar: psicoterapia integrativa, Leibterapia Personal y práctica contemplativa.
No se trata solo de hablar de lo que ocurre, ni tampoco de hacer ejercicios corporales aislados. El trabajo atiende a la persona entera: palabra, cuerpo, emoción, respiración, silencio, presencia y relación con la vida.
Cómo transcurre la jornada
La jornada suele transcurrir entre las 10:00 y las 18:00, aunque se adapta a la situación de cada persona.
Mañana
- Acogida tranquila y conversación inicial.
- Práctica de silencio o meditación guiada.
- Primera sesión terapéutica.
- Espacios de pausa, cuerpo y contacto con la naturaleza.
Tarde
- Segunda sesión terapéutica.
- Silencio, paseo o trabajo corporal según el momento.
- Integración de lo trabajado.
- Cierre y orientación para los días posteriores.
Para quién puede tener sentido
Esta jornada puede ayudarte si estás atravesando:
- Un momento de crisis, bloqueo o desorientación.
- Una decisión importante que no quieres tomar desde la prisa o la tensión.
- Ansiedad, cansancio o sensación de haber perdido el centro.
- Un cambio vital, duelo, cierre de etapa o necesidad de comprender algo más profundamente.
- La necesidad de un trabajo terapéutico más amplio que una sesión habitual.
También puede realizarse en formato de dos o tres días para quienes se desplazan desde más lejos o desean un trabajo más continuado.
Formatos y aportación
Podemos valorar juntas qué formato tiene sentido antes de confirmar la reserva.
Jornada de 1 día
180 €
Trabajo individual de 10:00 a 18:00 aproximadamente.
Proceso de 2 días
370 €
Para situaciones que requieren más tiempo de escucha, cuerpo e integración.
Proceso de 3 días
550 €
Para una inmersión más continuada o personas que se desplazan desde lejos.
El espacio está preparado para una estancia sencilla y autónoma.
Si sientes que este formato puede ayudarte, podemos hablarlo.
Escríbeme y vemos juntas qué estás atravesando, qué necesitas ahora y si una jornada terapéutica en el Montseny es adecuada para este momento.