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Elogio a la tortilla
Cualquier ejercicio sencillo es un ejercicio en el que toda la persona se ve implicada. A mí personalmente me gusta la idea de hacer algo simple, como es una tortilla y hacerlo bien, lo mejor posible, con toda la atención puesta en lo que hago y con respeto por lo que hago. Como decía Teresa […]
Aprender a meditar
Los beneficios de la meditación son múltiples. Desde la reducción del estrés hasta la búsqueda de la verdadera naturaleza interior. Cada persona encuentra en esta práctica un sentido personal adecuado a su momento de vida. Te propongo tres sesiones para descubrir y practicar la meditación. Para aprender la técnica e incorporarla en tu vida. Trabajaremos […]
Meditación Zen domingo 7 julio 2013
Retiro de meditación en Oseira (Ourense, España)
Estar con el otro
Muchas veces he pensado que con lo difícil que resulta estar algunas veces consigo mismo…no es de extrañar que nos cueste estar con otra persona o personas. Seguro que vosotros también lo habéis pensado… Esto es así en cualquier tipo de relaciones, ya sea de pareja, de amistad, de trabajo o de vecindad. Cuando estamos […]
Maravillarse o la espiritualidad cotidiana
“Esta mañana el viento se ha levantado también, como nosotros. De tanto en tanto sopla con más fuerza y arranca nubes de pétalos de los árboles de primavera. Una de estas nubes me ha sorprendido hace unos instantes, mientras caminaba. Los diminutos pétalos, transparentes y frágiles volaban, brillando al sol. Me han envuelto durante unos […]
Maravillar-se o la espiritualitat quotidiana
“Esta mañana el viento se ha levantado también, como nosotros. De tanto en tanto sopla con más fuerza y arranca nubes de pétalos de los árboles de primavera. Una de estas nubes me ha sorprendido hace unos instantes, mientras caminaba. Los diminutos pétalos, transparentes y frágiles volaban, brillando al sol. Me han envuelto durante unos […]
Hacer de mi vida una obra de arte
Leyendo estos días pasados un periódico francés (tenéis que perdonarme, aun me quedan reflejos condicionados de mi vida en Francia), leía una entrevista a un maestro chocolatero que hace esculturas en dicho material. Decía precisamente que quería hacer de su vida una obra de arte… Era un tanto curioso, él, reconocido escultor del chocolate, no […]
Fer de la meva vida una obra d’art
Leyendo estos días pasados un periódico francés (tenéis que perdonarme, aun me quedan reflejos condicionados de mi vida en Francia), leía una entrevista a un maestro chocolatero que hace esculturas en dicho material. Decía precisamente que quería hacer de su vida una obra de arte… Era un tanto curioso, él, reconocido escultor del chocolate, no […]
