• Saltar al contenido principal
  • Saltar al pie de página

Presencia ZEN

Portal web para presenciazen.com

  • Laia Monserrat
    • Acerca de
    • En los medios
  • Métodos
    • Leibterapia
    • Meditación Zen
  • Formación
    • ¡CÉNTRATE! Enseñanzas zen para el autoconocimiento.
    • Leibterapia Personal/Método Dürckheim
    • Prácticas zen para meditadores experimentados
  • Libros
    • Espiritualidad natural. Educar a los niños en la espiritualidad. Ideas para padres y educadores
    • La revolución del hara. Leibterapia y Técnicas de Centramiento
    • Un cerezo en el balcón. Practicar zen en la ciudad
  • Zen & Management
  • Blog
  • Calendario
  • Contacto
  • Cat
  • Esp
  • Fra

Navidad 2021

diciembre 21, 2021 Por Laia Monserrat 19 comentarios

navidad 2021

Cada mañana al levantarme y abrir las ventanas veo un nuevo mundo. Muchos días la niebla cubre el valle y el sol la roza con diversos colores. Me doy cuenta de la importancia del punto de vista, de dónde estamos para vivir una experiencia de vida. En el valle, hace frío y hay poca luz. En la montaña los rayos del sol nos alcanzan desde el primer momento, el aire es más puro.

Muchas veces me parece que la historia de nuestras vidas, individuales y colectivas, es algo así. Nos sumergimos en las condiciones que tenemos al alcance, sin ver que podemos transitar caminos que nos permiten resituarnos.

Los momentos de niebla espesa pueden ser duros y hacerse largos. Desconcierto, miedo, ansiedad, estrés, angustia. También egoísmo y cerrazón en muchos corazones.

El camino del zen nos invita a subir por la senda que nos sitúa en otro lugar interior. No es un camino llano, hay que esforzarse, hay que asumir que se deben dejar pesos innecesarios, patrones limitantes, crispaciones-emociones dolorosas, ideas sobre sí mismo… hay que entrenarse en asumir la propia libertad interna y la capacidad de hacer algo bueno para si y por sí mismo.

Nada logra quien no se atreve a dar el primer paso. Pero, ¿de dónde surge la voluntad de dar ese paso que libera? Suele surgir del tomarse en serio, de tomar en serio el propio sufrimiento, y de intuir que hay otro lugar en el que en algún momento hemos estado, aunque sea fugazmente.

Tomarse en serio.

En estos momentos del año, especialmente cuando todo parece que se vuelve de nuevo confuso y oscuro, cuando ya llevamos dos años de pandemia, cuando hay tantos cambios a nuestro alrededor que nos es difícil saber dónde estamos y qué va a pasar, en estos momentos es más importante que nunca hacer camino.

Hay una vida que nos vive, un aliento que nos respira, una luz que nos ilumina, una oscuridad que nos permite los procesos interiores. Somos esa naturaleza profunda que anhelamos, somos potencia y capacidad de acción, fuerza y sutileza. En la debilidad podemos abrirnos a lo profundo y resurgir.

Cada noche buena nace la luz.

Cada año es así, en lo más profundo del invierno, el sol vuelve a remontar en el cielo.

Te deseo que abras tu vientre a esa luz que ya vive en ti, que te atrevas a parirte en una nueva forma, tu forma verdadera de ser sintiente capaz de vivir una vida plena y con sentido. Una persona que da un paso en su camino interior.

¡FELICES FIESTAS!

 

Publicado en: Actualidad, meditación zen

Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. Soledad Calle dice

    diciembre 21, 2021 a las 10:49 am

    Gracias Laia! Me llegan tus palabras, son hermosas y valientes. Feliz solsticio!

    Responder
    • Laia Monserrat dice

      diciembre 21, 2021 a las 10:51 am

      Gracias Soledad. Nos inspira el mismo viento de libertad. Abrazos.

      Responder
    • Adelaide Baracco dice

      diciembre 22, 2021 a las 1:15 pm

      Gràcies, Laia!

      Responder
  2. Joan Tous Vergés dice

    diciembre 21, 2021 a las 11:09 am

    Gràcies i bon solstici Laia.

    Responder
    • Laia Monserrat dice

      diciembre 21, 2021 a las 11:10 am

      una abraçada Joan.

      Responder
  3. jose rivarola dice

    diciembre 21, 2021 a las 11:20 am

    Gracias Laia, tus palabras dan en el sentido de estas fiestas, si veneramos al niño que hemos parido en el interior
    ABRAZO FYERTE

    Responder
    • Laia Monserrat dice

      diciembre 21, 2021 a las 11:23 am

      compartir abrazos es lo que da el sentido… o sea que… un abrazo inmenso, querido Jose.

      Responder
  4. Aritz dice

    diciembre 21, 2021 a las 11:36 am

    Mil gracias Laia por tus palabras que nos llevan a nuestro verdadero lugar. Ese lugar que tantas veces perdemos de vista. Una abraçada / Besarkada bat.

    Responder
    • Laia Monserrat dice

      diciembre 21, 2021 a las 11:41 am

      Querido Aritz, gracias. Abrazos, Besarkadak.

      Responder
  5. José A. García dice

    diciembre 21, 2021 a las 12:39 pm

    Felices Fiestas.

    Gracias por hacernos reflexionar y pensar en nuestro mundo interior. Es un refugio que debemos conocer y cultivar.

    Un abrazo

    Responder
    • Laia Monserrat dice

      diciembre 21, 2021 a las 1:33 pm

      un placer compartir y leerte. Abrazos.

      Responder
  6. Eva dice

    diciembre 21, 2021 a las 2:44 pm

    La Vida que nos vive, nos atrapa y tantas veces nos limita. Conectar con nuestro centro y sentir que con muy poco nos conecta y a la vez nos libera. Dar ese paso y dar por el simple hecho de dar.
    Gràcies, Laia, por tus palabras, por tu enseñanza y por abrirnos el paso a la Gran Vida.
    Una abraçada enorme 😇

    Responder
    • Laia Monserrat dice

      diciembre 21, 2021 a las 2:56 pm

      un plaer compartir cami amb tu, Eva. Abraçades

      Responder
  7. Iñaki dice

    diciembre 21, 2021 a las 7:27 pm

    Gracias Laia!!!!! Cuánta sabiduria.
    Un beso gordo

    Responder
  8. Anna dice

    diciembre 21, 2021 a las 9:33 pm

    Gràcies, Laia per aquest missatge entranyable i ple de sentit en aquest moment. Bon Solstici d’Hivern! Una abraçada amb el cor.

    Responder
    • Laia Monserrat dice

      diciembre 22, 2021 a las 9:26 am

      Gràcies a tu Anna, per compartir-te des del teu inmens cor. Abraçades.

      Responder
  9. Laia dice

    diciembre 22, 2021 a las 9:24 am

    Gracias a ti Iñaki… cuanta amabilidad!
    abrazos grandes

    Responder
  10. Jaume Sasplugas dice

    diciembre 23, 2021 a las 3:20 pm

    Que així sigui Laia. Moltes gràcies per aquests textos tan profunds que em toquen per dins. Que passis molt bon Nadal. Una abraçada
    Jaume

    Responder
    • Laia Monserrat dice

      diciembre 23, 2021 a las 9:01 pm

      una abraçada Jaume!

      Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Footer

Contactar con Presenciazen.com

Por e-mail: info@presenciazen.com

Por teléfono: 617 713 150

Visitarnos (con cita previa) en la siguiente dirección:
Carrer de Roger de Llúria, 5
08010 Barcelona

A través del Formulario de nuestra página de contacto

Síguenos en redes sociales

Buscar en la web

Twitter - Facebook - Instagram
© 2022 by Laia Montserrat - All rights reserved | Aviso legal | Política de Privacidad y de Protección de Datos

Utilizamos cookies para mejorar la experiencia de usuario. Te pedimos su aceptación, para un uso normal del sitio web.

Laia Monserrat - contacto - flor amarilla
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.