Meditación: tu playa Meditación ambientada en una playa, símbolo de la playa interior donde estar en contacto con el Gran Mar Universal en el que viven y tienen su Ser todos los seres. Por Laia Monserrat, línea Dürckheim.
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Aprender a aprender
Tenemos la inmensa suerte de vivir en una época en la que los descubrimientos neurológicos nos permiten comprender mejor el funcionamiento del cerebro. Se abren nuevas puertas sobre cómo aprendemos. Esto es útil a nivel personal a lo largo de toda la vida…porque quien no vive aprendiendo… vive tan sólo a medio gas. Tanto en […]
El samurai y la mosca
Nuestra mente es una herramienta poderosa que todos debemos aprender a utilizar. Cuando se está sometido a situaciones de estrés, la toma de decisiones se vuelve dificil y arriesgada. La sobrecarga de actividad en el lóbulo prefrontal no es buena consejera. Meditar es un arma eficaz para liberar el espíritu de todo lo que entorpece […]
