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meditación zen

La vía de la acción justa

noviembre 4, 2022 Por Laia Monserrat Deja un comentario

A lo largo de los siglos al zen se le han adjudicado distintos nombres. Uno de ellos es la vía de la acción o la vía de la acción justa. El zen es la vía de la acción justa. Esta acción justa concierne a toda persona y también es un camino para el liderazgo consciente. […]

Publicado en: meditación zen, reflexiones, Zen & Management Etiquetado como: la vía de la acción, la vía de la acción justa, za-zen, zen, Zen & Management, zen&management

Navidad 2021

diciembre 21, 2021 Por Laia Monserrat 19 comentarios

navidad 2021

Cada mañana al levantarme y abrir las ventanas veo un nuevo mundo. Muchos días la niebla cubre el valle y el sol la roza con diversos colores. Me doy cuenta de la importancia del punto de vista, de dónde estamos para vivir una experiencia de vida. En el valle, hace frío y hay poca luz. […]

Publicado en: Actualidad, meditación zen

Retiro de meditación zen

julio 6, 2021 Por Laia Monserrat Deja un comentario

Retiro de meditación zen en la línia de Karlfried Dürckheim de zen occidental con Laia Monserrat septiembre 2021 retiro de cinco días  del 1 al 5       o       retiro de fin de semana del 3 al 5 en Girona (habitaciones individuales con baño) Retiro para iniciarse en el zen o profundizar en […]

Publicado en: Destacado 1, Dürckheim, infos, meditación zen

Ese pequeño margen de libertad

enero 20, 2021 Por Laia Monserrat 4 comentarios

Meditar es un ejercicio exigente. No podemos negarlo. Quien se sienta buscando la complacencia de un momento de bienestar, se encuentra muchas veces confrontado a dolores físicos, emocionales o mentales… Cultivamos la paciencia, la espera justa, la buena actitud, y en muchos momentos, nos enfrentamos a la desesperación de ver una mente, la nuestra, que […]

Publicado en: Destacado 1, meditación zen

Se acaba 2012 y empieza 2013…Se acaba 2012 y empieza 2013…Se acaba 2012 y empieza 2013…

diciembre 29, 2012 Por Laia Monserrat Deja un comentario

… aunque durante algunos días aún tendremos que ir con cuidadín al poner la fecha, al menos a mi me sucede que necesito un tránsito para implantar el nuevo año en mi mecanismo automático…        El fin de año se vive como un momento de reflexión de lo que nos ha     […]

Publicado en: infos, Leibterapia Personal, meditación zen, psicoterapia

El valor del compromiso

noviembre 20, 2012 Por Laia Monserrat Deja un comentario

martes 20 de noviembre 2012 He vuelto de un retiro en Allariz (Ourense). Leibterapia Personal, meditación, ejercicios de Hara. Silencio, charlas, risas y descubrimientos de los que hacen que nos paremos y valoremos las cosas de otro modo. El grupo, reducido, en estos asuntos no se puede trabajar con muchas personas a la vez, hace […]

Publicado en: meditación zen, psicoterapia

Zen y psicoterapia

noviembre 4, 2012 Por Laia Monserrat Deja un comentario

Zen y psicoterapia 16 – 17 – 18 noviembre 2012 en Allariz (Ourense) “En el camino espiritual no hay que buscar nada extraordinario. Lo extraordinario está en la profundidad de lo ordinario” K.G. Dürckheim> » Buscar la suavidad del gesto es dejar fluir el espíritu hacia la libertad y la calma interior» Laia Monserrat 17 y 18 […]

Publicado en: infos, meditación zen, psicoterapia

Centramiento en el Hara

octubre 28, 2012 Por Laia Monserrat 1 comentario

¡Céntrate! Cuántas veces en la vida cotidiana nos sentimos tirados por muchas cosas a la vez. Asuntos externos e internos, cada uno nos reclama atención, dedicación y energía.Preocupaciones con el trabajo, económicas, preocupaciones con la familia, la pareja, los hijos, los padres… Problemas de salud, más o menos graves que muchas veces son la manifestación […]

Publicado en: Dürckheim, meditación zen, psicoterapia

Simplifica tu mente

octubre 21, 2012 Por Laia Monserrat Deja un comentario

Domingo 21 de octubre 2012 El pensamiento es como un hilo. Con él se pueden tejer los más exquisitos tejidos. También las sogas que atan y las que ahogan. El Zen nos dice que debemos simplificar nuestra mente. ¿Qué significa esto? ¿De qué sirve simplificar? ¿Cómo se logra? Después de haber escrito el primer párrafo […]

Publicado en: meditación zen, psicoterapia

3er Taller Ciclo Espiritualidad en Femenino

octubre 15, 2012 Por Laia Monserrat Deja un comentario

«Caperucita, ¿Adónde vas con esta cestita?» o la figura materna en la historia personal Sábado 20 octubre 2012, de 19h a 21h Parafraseando el título del libro de Pinkola Estés, podemos decir que las mujeres, o mejor dicho, las personas, que corren con los lobos, son aquellas que han aprendido a convivir con su parte […]

Publicado en: meditación zen, psicoterapia

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