publicat al Diari de Girona, 1- 9 – 2022 De vegades jugar a què jo guanyo i tu perds és estimulant. Però si parlem de benestar social, creixement sostenible, empresa amb valors i un futur raonablement amable i inclusiu, l’únic joc possible a mitjà i llarg termini és aquell en què tots guanyem. Amb […]
publicado en prensa
La marcha consciente
1 – Introducción 2 – Bipedestación y equilibrio 3 – Reaprender a andar: los movimientos arquetípicos ——————————————————————————— 1 – Introducción “Caminante, no hay camino. Se hace camino al andar” Antonio Machado Sentada en un banco público me dedico a observar la gente que pasa. Las personas que circulan se muestran a través de sus expresiones […]
Nuestra relación con el dinero
artículo publicado en la revista CuerpoMente nº 237 con el título: La energía del dinero “Mucho faz’ el dinero, mucho es de amar: al torpe faze bueno e ome de prestar, faze correr al coxo e al mudo fablar, el que non tiene manos, dyneros quier’ tomar.” Os invito a releer entero el texto del […]
Un cerezo en el balcón. Meditar en la ciudad. Laia Monserrat. Ed. Kairós
Hola a tod@s, tengo el placer de comunicaros que mi libro ya está disponible en librerías y también podeís obtenerlo on line. Es un libro que espero os inspirará en vuestra práctica cotidiana. Para aquellos que nunca habéis meditado, os dará pistas para iniciaros en esta práctica milenaria del Zen. Hola a tod@s, tengo el […]
by happy
Artículo publicado en la revista CuerpoMente nº 235 con el título: La felicidad de cada día Dos de agosto. He pasado la mañana trabajando… tengo que preparar los seminarios de septiembre. A mediodía decido que voy a hacer un picnic al borde del barranco de las águilas. Cojo mi comida, mi sombrero, mi cámara de […]
Fuerza interior…¿qué es?
publicado en la revista CuerpoMente 228 de abril 2011 “Había una vez un pequeño león que se perdió en la sabana. Los cazadores habían matado a su madre. Vagando, se encontró con un rebaño de ovejas. Al ser muy joven las ovejas no se inquietaron de ver un león entre ellas y el leoncito se […]
MEDITAR EN LA CIUDAD
¡Hola! si habeis leído el artículo de CuerpoMente nº231 de junio, tal vez queraís contribuir con vuestros comentarios y sugerencias. Que tal las experiencias de meditar en la ciudad? Os animo a participar, para aprender todos más y más de cómo vivir con más consciencia en nuestra vida cotidiana. Saludos, Laia MonserratHola! si habeis leído […]
Desarrolla tu fuerza interior
Artículo publicado en la revista CuerpoMente nº 228 “Había una vez un pequeño león que se perdió en la sabana. Los cazadores habían matado a su madre. Vagando, se encontró con un rebaño de ovejas. Al ser muy joven las ovejas no se inquietaron de ver un león entre ellas y el leoncito se sintió […]
La marcha meditativa
En el presente artículo vamos a abordar la práctica y significado de la marcha meditativa. El caminar, como el respirar, es un gesto fundamental de la persona y de su relación con el mundo. De la misma manera que podemos ver si la respiración es plena o está bloqueada, podemos ver si el andar es […]