Una propuesta para cuidarlos. El otro día vi un anuncio en el que un niño decía a sus padres que últimamente los notaba más cansados, preocupados e irritables (no recuerdo exactamente las palabras) y les ofrecía su apoyo, sugiriéndoles tomar un producto para reforzar sus defensas. Pero los niños no tienen normalmente esa capacidad de […]
psicoterapia
Encontrar el orden en el caos
Todos los medios de comunicación nos envían los mismos mensajes terribles de desaliento, de magnificación de la catástrofe y desesperanza. Muchas personas me comentan últimamente, ¿qué puedo hacer frente a todo esto? ¿dejar de escuchar las noticias y de leer el periódico? Les respondo invariablemente que no. Se debe estar al corriente de lo que […]
Nuestra relación con el dinero
artículo publicado en la revista CuerpoMente nº 237 con el título: La energía del dinero “Mucho faz’ el dinero, mucho es de amar: al torpe faze bueno e ome de prestar, faze correr al coxo e al mudo fablar, el que non tiene manos, dyneros quier’ tomar.” Os invito a releer entero el texto del […]
by happy
Artículo publicado en la revista CuerpoMente nº 235 con el título: La felicidad de cada día Dos de agosto. He pasado la mañana trabajando… tengo que preparar los seminarios de septiembre. A mediodía decido que voy a hacer un picnic al borde del barranco de las águilas. Cojo mi comida, mi sombrero, mi cámara de […]
Fuerza interior…¿qué es?
publicado en la revista CuerpoMente 228 de abril 2011 “Había una vez un pequeño león que se perdió en la sabana. Los cazadores habían matado a su madre. Vagando, se encontró con un rebaño de ovejas. Al ser muy joven las ovejas no se inquietaron de ver un león entre ellas y el leoncito se […]
MEDITAR EN LA CIUDAD
¡Hola! si habeis leído el artículo de CuerpoMente nº231 de junio, tal vez queraís contribuir con vuestros comentarios y sugerencias. Que tal las experiencias de meditar en la ciudad? Os animo a participar, para aprender todos más y más de cómo vivir con más consciencia en nuestra vida cotidiana. Saludos, Laia MonserratHola! si habeis leído […]
Desarrolla tu fuerza interior
Artículo publicado en la revista CuerpoMente nº 228 “Había una vez un pequeño león que se perdió en la sabana. Los cazadores habían matado a su madre. Vagando, se encontró con un rebaño de ovejas. Al ser muy joven las ovejas no se inquietaron de ver un león entre ellas y el leoncito se sintió […]
A la escucha de nuestra alma femenina
Vivimos en una sociedad aun centrada en valores dichos masculinos como son la racionalidad a ultranza, la competitividad, la sobrevaloración de los logros socio profesionales, etc. Por otro lado, se sigue despreciando aquellos aspectos que podemos calificar de más femeninos, como son la intuición, las emociones y su expresión, la necesidad de compaginar vida laboral […]
La marcha meditativa
En el presente artículo vamos a abordar la práctica y significado de la marcha meditativa. El caminar, como el respirar, es un gesto fundamental de la persona y de su relación con el mundo. De la misma manera que podemos ver si la respiración es plena o está bloqueada, podemos ver si el andar es […]