martes 20 de noviembre 2012 He vuelto de un retiro en Allariz (Ourense). Leibterapia Personal, meditación, ejercicios de Hara. Silencio, charlas, risas y descubrimientos de los que hacen que nos paremos y valoremos las cosas de otro modo. El grupo, reducido, en estos asuntos no se puede trabajar con muchas personas a la vez, hace […]
psicoterapia
La tostada y la mermelada
La probabilidad de que la tostada caiga del lado de la mermelada es exactamente igual a la probabilidad de que no. Las leyes de Murphy son para reír un rato y para hacernos dar cuenta de cómo distorsionamos la realidad. Cada vez que nos ocurre algo negativo nuestro cerebro toma buena nota. A nivel evolutivo es más […]
Zen y psicoterapia
Zen y psicoterapia 16 – 17 – 18 noviembre 2012 en Allariz (Ourense) “En el camino espiritual no hay que buscar nada extraordinario. Lo extraordinario está en la profundidad de lo ordinario” K.G. Dürckheim> » Buscar la suavidad del gesto es dejar fluir el espíritu hacia la libertad y la calma interior» Laia Monserrat 17 y 18 […]
Centramiento en el Hara
¡Céntrate! Cuántas veces en la vida cotidiana nos sentimos tirados por muchas cosas a la vez. Asuntos externos e internos, cada uno nos reclama atención, dedicación y energía.Preocupaciones con el trabajo, económicas, preocupaciones con la familia, la pareja, los hijos, los padres… Problemas de salud, más o menos graves que muchas veces son la manifestación […]
Simplifica tu mente
Domingo 21 de octubre 2012 El pensamiento es como un hilo. Con él se pueden tejer los más exquisitos tejidos. También las sogas que atan y las que ahogan. El Zen nos dice que debemos simplificar nuestra mente. ¿Qué significa esto? ¿De qué sirve simplificar? ¿Cómo se logra? Después de haber escrito el primer párrafo […]
La figura materna en la historia personal
El nacimiento de un ser humano es un momento de fuerza y belleza inigualable. Como todo mamífero la vinculación con la madre se establece inmediatamente. El niño busca el pecho materno para nutrirse. Las hormonas empujan a la madre hacia su hijo y al hijo hacia la madre. Los lazos se vuelven cada vez más […]
3er Taller Ciclo Espiritualidad en Femenino
«Caperucita, ¿Adónde vas con esta cestita?» o la figura materna en la historia personal Sábado 20 octubre 2012, de 19h a 21h Parafraseando el título del libro de Pinkola Estés, podemos decir que las mujeres, o mejor dicho, las personas, que corren con los lobos, son aquellas que han aprendido a convivir con su parte […]
Espiritualidad en Femenino – Reescribe tu historia personal
Todos estamos constantemente contándonos a nosotros mismos. Nos contamos quienes somos, nos explicamos el mundo, nuestras emociones, nuestros deseos, nuestros sueños, nos contamos nuestras relaciones. Somos seres históricos y literarios por naturaleza. Dependiendo de qué nos digamos en cada momento nuestro mundo se estructura de una forma o de otra. Nos damos alas o nos […]
Espiritualidad en Femenino – La diosa Baubo, o la energía del reírse entre mujeres
¿Porque el Ciclo Espiritualidad en Femenino especialmente dirigido a las mujeres? Desde que se tienen indicios históricos, las mujeres se han reunido siempre para recargar las pilas, expresarse, reírse, contarse sus histoiras, darse apoyo mutuo y expresar la espiritualidad a su manera. Como mujeres, conocemos sobradamente el valor de estos espacios “entre nosotras”. Podemos ir […]
Amor y meditación
K. G. Dürckheim decía que hablar de amor en relación con la espiritualidad era un camino fácil. Se refería a que cuando se pronuncia o se escribe la palabra amor, todos decimos ah!, si. Es cierto, es lo fundamental…. y caer en lugares comunes y fácilongos es tentador. Sin embargo, y sin ánimo de contradecirle, […]