Cada año conservo la tradición de escribir la carta a los Reyes Magos. No soy monárquica, que queréis, pero esta tradición me gusta. Y pienso que si no escribís vuestra carta a los Reyes, os perdéis algo. Me explico. Nos guste más o nos guste menos, todos tenemos algo de pensamiento mágico en nosotros. Creemos […]
Leibterapia Personal
Se acaba 2012 y empieza 2013…Se acaba 2012 y empieza 2013…Se acaba 2012 y empieza 2013…
… aunque durante algunos días aún tendremos que ir con cuidadín al poner la fecha, al menos a mi me sucede que necesito un tránsito para implantar el nuevo año en mi mecanismo automático… El fin de año se vive como un momento de reflexión de lo que nos ha […]
La fuerza de lo suave
Es otoño. Mirando el riachuelo que cruza el valle veo las piedras del fondo. Todos esos cantos rodados que han sido trabajados, limados, acariciados, arrastrados por el agua. Me sumerjo en el frío cauce y camino sobre aquellas piedras. ¿Podrá el agua limar también las asperezas de mi alma? ¿Podría aprender yo a ser suave, […]
Silencio, se escucha
Artículo publicado en la revista CuerpoMente nº 239 “Nada de lo que yo diga me enseñará nada. Para aprender, tendré que escuchar” Larry King (productor de radio, USA) Nos pasamos el día hablando. Aunque estemos solos, hablamos. Si no me cree, haga la prueba: deje un momento la revista y escuche lo que su mente […]
by happy
Artículo publicado en la revista CuerpoMente nº 235 con el título: La felicidad de cada día Dos de agosto. He pasado la mañana trabajando… tengo que preparar los seminarios de septiembre. A mediodía decido que voy a hacer un picnic al borde del barranco de las águilas. Cojo mi comida, mi sombrero, mi cámara de […]
Fuerza interior…¿qué es?
publicado en la revista CuerpoMente 228 de abril 2011 “Había una vez un pequeño león que se perdió en la sabana. Los cazadores habían matado a su madre. Vagando, se encontró con un rebaño de ovejas. Al ser muy joven las ovejas no se inquietaron de ver un león entre ellas y el leoncito se […]
MEDITAR EN LA CIUDAD
¡Hola! si habeis leído el artículo de CuerpoMente nº231 de junio, tal vez queraís contribuir con vuestros comentarios y sugerencias. Que tal las experiencias de meditar en la ciudad? Os animo a participar, para aprender todos más y más de cómo vivir con más consciencia en nuestra vida cotidiana. Saludos, Laia MonserratHola! si habeis leído […]
Desarrolla tu fuerza interior
Artículo publicado en la revista CuerpoMente nº 228 “Había una vez un pequeño león que se perdió en la sabana. Los cazadores habían matado a su madre. Vagando, se encontró con un rebaño de ovejas. Al ser muy joven las ovejas no se inquietaron de ver un león entre ellas y el leoncito se sintió […]
La marcha meditativa
En el presente artículo vamos a abordar la práctica y significado de la marcha meditativa. El caminar, como el respirar, es un gesto fundamental de la persona y de su relación con el mundo. De la misma manera que podemos ver si la respiración es plena o está bloqueada, podemos ver si el andar es […]