Ha hecho unos días de frío. Aún sigue llegando el aire fresco que viene desde el Pirineo recién nevado. Las nubes finas se extienden por el cielo en capas que se van abriendo poco a poco, mostrando un tímido cielo azul. El sol se ha abierto paso camino de medio día y acaricia montañas y […]
psicología
La depresión y el hara
En los momentos actuales el número de personas con ansiedad y depresión ha aumentado significativamente. Aunque son dolencias que acompañan a los humanos desde siempre, la pandemia actual está claro que no ayuda al bienestar. Algo que caracteriza la depresión es la sensación de falta de salida a la situación que se vive. Hay además […]
El jardín como símbolo
El jardín, concreto o imaginado, grande o pequeño, resumido en un balcón o incluso en una maceta o en un frasco de cristal, es símbolo de nuestra relación con la naturaleza. Esa naturaleza que nos conforma a cada uno de nosotros y, al mismo tiempo, nos rodea. Este símbolo nos hace descubrir mucho de cómo […]
Las patologías cotidianas
Hoy quiero esbozar un tema recurrente en consulta y también en la observación de la vida diaria en mi entorno de amigos y conocidos. Es el de las personas que sin estar diagnosticadas de ningún tipo de patología psíquica, tienen comportamientos claramente patológicos o al límite de la patología, y que sufren y hacen sufrir […]
Los siete principios activos del zen aplicados a la empresa
Los principios activos del zen Hoy en día la palabra zen forma parte del vocabulario cotidiano. Se entiende que es algo relacionado con la calma, la pureza de líneas, la sencillez y la profundidad. El término ha sido utilizado en publicidad para productos tan dispares como cosméticos y decoración, también algunos productos informáticos lo usan. […]