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meditación

La decisión de las amapolas

abril 14, 2021 Por Laia Monserrat 8 comentarios

Ha hecho unos días de frío. Aún sigue llegando el aire fresco que viene desde el Pirineo recién nevado. Las nubes finas se extienden por el cielo en capas que se van abriendo poco a poco, mostrando un tímido cielo azul. El sol se ha abierto paso camino de medio día y acaricia montañas y […]

Publicado en: psicoterapia, reflexiones Etiquetado como: meditación, psicología, psicoterapia, zen

Investigaciones sobre los efectos de la meditación en el cerebro

marzo 16, 2011 Por Laia Monserrat Deja un comentario

Las áreas de materia gris relacionadas con la memoria, la empatía y el estrés se transforman de forma considerable j. de jorge / madrid Día 27/01/2011 – 14.31h Archivo La meditación puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de […]

Publicado en: meditación zen, Zen ¬ Management Etiquetado como: estres, formación RRHH, meditación, neurología

La meditación cambia nuestra mente

febrero 8, 2011 Por Laia Monserrat Deja un comentario

Aparecido en el New York Times Tuesday, February 8, 2011 How Meditation May Change the Brain By SINDYA N. BHANOO Getty Images Over the December holidays, my husband went on a 10-day silent meditation retreat. Not my idea of fun, but he came back rejuvenated and energetic. He said the experience was so transformational that […]

Publicado en: meditación zen, Zen ¬ Management Etiquetado como: ciencia, empresa, estres, meditación, zen

Los siete principios activos del zen aplicados a la empresa

octubre 26, 2010 Por Laia Monserrat Deja un comentario

Los principios activos del zen Hoy en día la palabra zen forma parte del vocabulario cotidiano. Se entiende que es algo relacionado con la calma, la pureza de líneas, la sencillez y la profundidad. El término ha sido utilizado en publicidad para productos tan dispares como cosméticos y decoración, también algunos productos informáticos lo usan. […]

Publicado en: Zen ¬ Management Etiquetado como: coaching, empresa, formación, meditación, psicología, zen

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