• Skip to main content

Presencia ZEN

Portal web para presenciazen.com

  • Laia Monserrat
    • About – Laia Monserrat
    • Als mitjans
  • Mètodes
    • Leibteràpia
    • Meditació Zen
    • Psicoteràpia
  • Formació
    • Leibterapia Personal/Metodo Durckheim
    • ¡CÉNTRATE! Enseñanzas zen para el autoconocimiento.
    • Pràctiques zen per a meditadors experimentats
  • Llibres
    • La revolución del hara. Leibterapia y Técnicas de Centramiento
    • Un cirerer al balcó. Practicar Zen a la ciutat
    • Espiritualidad natural. Educar a los niños en la espiritualidad. Ideas para padres y educadores
  • Zen & Management
    • Equip
    • Gestió de l’estrès
    • Sessions per a directius
    • Retirs
    • Xerrades motivacionals
    • Programes per empresa saludable
    • Intervencions a mida
  • Blog
  • Contacte
  • Cat
  • Esp
  • Fra

Psicoteràpia

La psicoteràpia és l’aplicació pràctica de la psicologia, destinada a acompanyar processos de salut mental i benestar personal.
Es tracten tant desordres patològics com situacions de prevenció i clarificació de situacions.
És també una forma d’autoconeixement profund que serveix per aprendre a viure més plenament.

Els mètodes que utilitzo són el fruit d’una llarga formació i experiència. Els principals són:

– Teràpies de quarta generació. Integrant tècniques de meditació, neurociència i visió contextual de la persona. Permeten incorporar la dimensió espiritual a la teràpia, considerant-la com a integrativa, donadora de sentit i de serenitat.

– La psicologia integrativa, que reuneix la psicologia cognitiva-conductual amb la mirada al cos, a les tensions i bloquejos. Hi ha situacions a on la paraula no pot arribar a l’emoció que el cos reté. Aleshores, una intervenció que integri el cos és fonamental per obrir nous camins de salut i comprensió.

– La teràpia breu, que aporta unes tècniques psicoterapèutiques bàsiques per reduir el màxim la durada dels tractaments amb resultats duradors.

– Enfocament junguia, permet l’observació de continguts psíquics inconscients a través de somnis, situacions quotidianes, somni despert, sincronies i d’altres tècniques. També afavoreix l’observació de l’ombra personal i amb això, permet desbloquejos psíquics profunds.

Psicoteràpia orientada a:

– Depressió, ansietat, trauma, desordres alimentaris, insomni, inseguretat, problemes per decidir, manca d’autoestima, problemes relacionals, obsessions, problemes de parella i familiars.

També:

– Orientació en situacions de canvis laborals o personals.
– Autoconeixement i creixement personal.
– Integració de cos, ment i espiritualitat com a forma de vida

 

Twitter - Facebook - Instagram
© 2023 by Laia Montserrat - All rights reserved | Aviso legal | Política de Privacidad y de Protección de Datos

Utilitzem galetes per a oferir-te la millor experiència en la nostra web.

Podeu esbrinar més sobre quines galetes estem utilitzant o desactivar-les en parèmetres.

Laia Monserrat - contacto - flor amarilla
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Resum de privacitat

Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.

Galetes estrictament necessàries

Les galetes estrictament necessàries han d'activar-se sempre perquè puguem desar les preferències per a la configuració de galetes.

Si desactiveu aquesta galeta no podrem desar les preferències. Això vol dir que quan visiteu aquest web, haureu d'activar o desactivar les galetes de nou.

Galetes de tercers

Aquest lloc web utilitza Google Analytics per recopilar informació anònima com el nombre de visitants del lloc i les pàgines més visitades.

El mantenir aquesta galeta habilitada ens ajuda a millorar el lloc web.

Activeu primer les galetes estrictament necessàries perquè puguem desar les preferències!