La revolución del hara. Leibterapia y Técnicas de Centramiento
La veritable revolució és la que ens porta a ser qui som i facilita que despleguem tot el nostre potencial. Per això és imprescindible sobrepassar les escissions entre ment i cos, i entre cos i esperit, en les que estem. La Leibteràpia i les Tècniques de Centrament acompanyen a la persona en un camí cap a si mateixa, un camí capa el seu propi centre, el Hará.
Més informació sobre el llibre
Laia Monserrat segueix la línia traçada pel psicòleg i mestre zen K. G. Dürckheim, ampliant les seves propostes i fent-les més comprensibles pel món actual. El resultat és una psicoteràpia zen que, amb aquestes tècniques de centrament, assoleixen un grau d’eficàcia i rigor molt necessaris en la societat actual, tant falta de centrament interior, autenticitat i sentit.