Cultivar la confianza – Navidad 2022-23

En la vida me han sucedido muchas cosas. Unas las podemos llamar buenas y otras, cuando menos, difíciles. Siempre he confiado en que el camino seguía hacia adelante, por arduo que fuera el momento. Confiar no es autoconvencerse. Ni ser ingenua. Ni creer que alguien te resolverá las papeletas difíciles que te reparte la vida. Tampoco es esperar pasivamente. Confiar es una actitud que nos abre al mundo, con todos sus matices. Nos abre a nuestra propia profundidad, a lo esencial que vive en cada una. Confiar es vivir plenamente, con intensidad, la vida que nos es dada. Es saber que lo suave expresa una fuerza poderosa y concreta. Es compartir con los demás, camino, experiencia, dudas y fracasos. Confiar es abrir el pecho y exponerse. Palpitar con quienes recorres camino. Es desnudar el alma cuando toca hacerlo, con la humildad de quien sabe, que por más que sepa, no sabe casi nada. Confiar es abrirse a las respuestas del mundo en cada pregunta que aún no hemos formulado. También es perseverar en la esperanza de un mundo más inclusivo, más responsable, más consciente, más amoroso y compasivo. Pero el mundo somos todos, cada una de nosotras, por ello, es importante cultivar nuestra confianza con acciones justas y las palabras necesarias. Dicen los científicos que cuando compartimos gestos, rituales y ocupaciones motivadoras con los demás, nuestra mente genera hormonas de bienestar y nos proporciona la experiencia de cohesión e integración grupal. Este es un gran pilar que fomenta la confianza. Por ello, cultivar la actitud de la confianza es uno de los mejores propósitos para estas fiestas. ¡Entrénate! Baila, abraza y cocina con las personas a las que amas. Y si estás sola, abraza la Vida y báilala. ¡Cultiva la confianza! Feliz Navidad