“Hay dos tipos de psicoterapias. El primero cura el ego. El segundo, nos cura del ego”
K. Dürckheim
Presentación
La Leibterapia Personal es una psicoterapia que integra la psicología occidental con la sabiduría oriental.
Nace de la mano de Karlfried G. Dürckheim (Alemania, 1985–1988), Dr. en Psicología y maestro zen, después de su estancia de diez años en Japón.
Dürckheim desarrollo su trabajo terapéutico en la Selva Negra alemana durante más de cuarenta años, en el Instituto Psicológico-Existencial de Formación y Encuentros, dónde llegó a tener hasta treinta colaboradores . Realizó incontables retiros de meditación zen y creó el Centro Dürckheim en Francia, dirigido por Jacques Castermane, su discípulo y alumno más cercano. Dürckheim tiene una extensa obra escrita traducida al español, siendo un referente en psicoterapia y zen.
Bajo el nombre de Formación en Leibterapia se engloban los aprendizajes de la Leibterapia Personal, psicoterapia integrativa, el zen, meditación y actitud de vida y las Técnicas de centramiento en el hara.
Desde la aparición del libro “Zen y cerebro” en 1994, muchos estudios científicos han ratificado los efectos benéficos de la meditación en la psique. La inclusión de la meditación en las prácticas de la psicoterapia debe realizarse de forma integrativa y coherente, aportando así grandes beneficios. La meditación Zen es una práctica milenaria que engloba la experiencia vital de la plenitud y la alegría de vivir.
La Leibterapia Personal es también una terapia iniciática, que abre a la persona a su realidad más profunda y esencial, permitiéndole la experiencia de la espiritualidad natural, dimensión que genera sentido, unidad y fuerza interior.
Esta Formación se basa en la gran coherencia de los temas que se tratan y en la eficacia de su aplicación, tanto en el campo personal como profesional.
- ¿Porqué Zen y no mindfulness? Las actuales propuestas desde el mindfulness se basan en meditación Zen y Vipassana. Presentan la meditación como una práctica para resolver problemas del ego, enseñándose desde un punto de vista analítico. El zen, aborda al ser humano desde una comprensión global, que sortea los patrones limitantes de la mente analítica para llegar a ofrecer una experiencia primordial de ser. Esta experiencia es profundamente sanadora, llevando a la psicología a cumplir con su misión de sanar el alma, no sólo de hacer funcional al ego. La gran mayoría de problemas psicológicos que vemos hoy en día se dan por la falta de sentido que experimentan las personas. El zen ofrece un campo de experiencia y conocimientos que engloba y sobrepasa la propuesta del mindfulness.
La Leibterapia y el zen, enseñan y acompañan a reencontrar el sentido vital y con él, la fuerza de acción en el mundo.
La Formación en Leibterapia Personal es ante todo un proceso de transformación personal que capacita a acompañar a otras personas en su desarrollo personal, según las técnicas y la orientación del Método Dürckheim.
Objetivos, Metodología y Programa
Objetivos
La Formación en Leibterapia se divide en dos ciclos.
Los objetivos del primer ciclo (dos años) están enfocados en la transformación personal del alumno y son:
- Profundizar en el autoconocimiento.
- Aprender y practicar la meditación zen.
- Conocer los principios activos del zen y aplicarlos en la vida cotidiana.
- Integrar cuerpo, emociones, mente y espiritualidad.
- Desarrollar la capacidad de vivir en el día a día con mayor plenitud.
- Vivir la espiritualidad natural.
- Desarrollar la serenidad.
- Centrarse en el hara.
- Tener una actitud coherente, unificando las vivencias internas con las externas.
- Situarse en el yo ser y aprender a estar más libre del yo ego.
- Desarrollar la compasión.
El segundo ciclo ofrece una especialización para que los profesionales incorporen la meditación zen, la Leibterapia y las Técnicas de centramiento en su práctica profesional. Los principales objetivos son:
- Seguir con el camino transformador iniciado en el primer ciclo.
- Conocer los estudios científicos que avalan la aplicación de la meditación en intervenciones en ámbito psicológico y otros.
- Conocer los estudios científicos que avalan el impacto de las técnicas corporales en psicología.
- Ofrecer una especialización profesional en Leibterapia y Zen que permite intervenciones en el ámbito psicológico, educacional, empresarial y social.
Metodología
Básicamente experiencial, buscando la transformación personal. El alumno también debe realizar lecturas y algunos trabajos escritos además de un diario de prácticas.
Cada uno de los cursos se organiza en estos encuentros:
-
- Sesiones formativas presenciales mensuales.
- Sesiones formativas on-line mensuales.
- Retiros de meditación zen.
- Sesiones individuales de Leibterapia (recomendadas).
Programa
Primer ciclo
curso 1 : “Mirar el ego para ver al yo esencial”
- Conoceremos las bases y principios del método propuesto por K. Dürckheim y desarrollado por L. Monserrat.
- Nos acercaremos a temas conocidos, desde ángulos distintos. No buscamos catarsis, pero permitiremos que aquello que estaba bloqueado pueda ir fluyendo de forma natural, al ritmo de cada persona.
- Viviremos la experiencia de las técnicas básicas de corporalidad, en sus aspectos de actitud, equilibrio, tensión y forma.
- Viviremos la experiencia del zen como meditación y vida cotidiana.
- Acercamiento al yo desde el ego, su historia y sus conflictos: qué me impide ser más libre y feliz.
- Aprenderemos a ver lo que está en el sustrato más profundo, lo esencial. “Si estás aquí es porque lo has sentido”.
curso 2 : “Centrándonos en lo esencial”
- Seguiremos profundizando en el autoconocimiento en su faceta tanto egoica como esencial. Hay que comprender lo mejor posible el mapa del ego para poder estar más plenamente conectados a nuestro ser interno esencial.
- Profundizaremos en la experiencia de la corporalidad.
- Profundizaremos en la experiencia de la meditación.
- Aprenderemos cómo vivir la vida cotidiana desde nuestra esencia.
Segundo Ciclo
Curso 3: “Aproximarse al otro desde el propio centro”
- Nos adentraremos en las técnicas de la Leibterapia: experiencia, comprensión y aplicación.
- Nos adentraremos en la meditación: experiencia, comprensión y aplicación.
- Profundizaremos en el zen como actitud de vida.
- Conoceremos los principios activos del zen, base de las aplicaciones profesionales en distintos ámbitos.
- Seguiremos muy atentas a la influencia egoica y a la experiencia del ser esencial en nuestra vida, relaciones y aspiraciones.
Curso 4: “Vaciarse de sí mismo para ser con el otro”
- Seguiremos aprendiendo las ´técnicas de la Leibterapia
- Seguiremos profundizando en la meditación y el zen como actitud de vida
- Aprenderemos cómo introducir estas técnicas en consulta psicológica.
- Aprenderemos a implementar estas técnicas en organizaciones, ámbito social y educativo.
Seminarios de formación continua
Para alumnos que han realizado los cuatro cursos.
Duración de la formación
La Formación en Leibterapia se divide en dos ciclos, cada uno de los cuales se realiza en dos años.
- Primer Ciclo de Formación: dos años.
Este primer ciclo puede realizarse de forma presencial u on-line
- Segundo ciclo de Formación: dos años.
Este segundo ciclo sólo puede realizarse de forma presencial.
La realización de los dos ciclos de Formación capacita para obtener el reconocimiento en tanto que experto en Leibterapia Personal y enseñante de Zen, línea Dürckheim, siendo una formación de titulo propio no reglada.
Dirigido a…
- El primer ciclo de Formación se dirige a toda persona que desee profundizar en su propio autoconocimiento de forma seria.
- La realización del segundo ciclo se dirige a psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras.
