Hoy en día se está fomentando a nivel europeo las buenas prácticas en la empresa para favorecer la gestión del estrés y de los riesgos psicosociales.
El reto de lograr un entorno saludable en la empresa comprende diferentes aspectos que deben ser tenidos en cuenta.
En Zen & Management proponemos programas para empresa saludable que comprenden jornadas sobre técnicas para la gestión del estrés y la fatiga mental, técnicas para gestionar las emociones, pautas para establecer buenos hábitos de alimentación y ejercicio.
Contamos con un grupo de colaboradores especialistas en los distintos temas como son alimentación sana, promoción del ejercicio físico y los buenos hábitos, dejar de fumar, etc. Nos adaptamos a las necesidades detectadas en cada empresa.
No dude en solicitarnos una propuesta para sus equipos o directivos.
La revolución Mindfulness: Técnicas para la reducción del estrés en la empresa
