Avui dia, s’està fomentant a escala europea les bones pràctiques a l’empresa per afavorir la gestió de l’estrès i dels riscos psicosocials.
El repte d’aconseguir un entorn saludable a l’empresa comprèn diferents aspectes que cal tenir en compte. El nostre equip és especialista en salut psicològica i emocional, si bé sabem l’important d’altres visions complementàries.
Per això, a Zen & Management us proposem programes per a empresa saludable que comprenen jornades sobre tècniques per a la gestió de l’estrès i la fatiga mental, tècniques per gestionar les emocions, pautes per establir bons hàbits d’alimentació i exercici. També intervenim en prevenció d’adiccions
Comptem amb un grup de col·laboradors especialistes en diferents temes com l’alimentació saludable, la promoció de l’esport i els bons hàbits, deixar de fumar. Ens adaptem a les necessitats detectades a cada empresa.
No dubteu a sol·licitar-nos una proposta per als vostres equips o directius.
La revolución Mindfulness: Técnicas para la reducción del estrés en la empresa
