17 abril, 2019

Curso intensivo de autoconocimiento

 

All you need is love. 

Conocerse es ante todo una actitud de vida. Hay que aprender a observarse, a mirarse de una cierta manera que posibilite el auto conocimiento y el aprendizaje para logar una vida más plena. Cualquier edad es buena para aprender a estar mejor consigo mismo y con los demás.

Observar con detenimiento, sin juicios, desde el amor, permite ver el yo, comprenderlo y abrir la puerta al Ser.

 

¿Qué haremos?

Aprender a conocer más el yo egoico, sus límites, sus problemas. Aprender a observar sin reaccionar a la observación. Buscar caminos para liberarnos del ego.

Aprender a conocer a nuestro ser esencial. A contactar con esa parte íntima y profunda, fuente de serenidad y bienestar. Buscar caminos para favorecer el contacto con lo esencial en nuestra la vida cotidiana.

Explorar cómo vivir lo esencial a través de lo existencial en la vida personal de cada participante.

Aprender juntos de las experiencias de cada uno. Encontrar el soporte del grupo.

 

¿Cómo lo haremos?

Con un 20% de teoría basada en psicología, neurociencia, filosofía y un 80% de práctica.

 

Métodos

Nos basaremos en las técnicas de meditación zen y meditación de amor y compasión.

Desde la Leibterapia exploraremos el cuerpo que somos para vivir de forma completa nuestras vidas.

Nos ayudaremos de técnicas de proyección, narración y paradojas para favorecer el buen acuerdo con el inconsciente.

Fechas y coste

Ocho sesiones (el grupo podrá prorrogarse el curso próximo si así se desea).

Sesiones semanales de dos horas, los miércoles de 19h a 21h.

Fechas: 8, 15, 22, 29 de mayo, 5, 12, 19, 26 de junio 2019.

El coste de participación es de 250€. Las personas en situación de paro tienen una reducción de un 50%. Si quieres venir y el precio es un problema, lo hablamos.

Se pide compromiso de asistencia para las 8 sesiones.

 

 

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