Zen y Psicoterapia a la línia Dürckheim, per aprendre a viure la quotidianitat amb plenitud i alegria

Presencia Zen és el compendi d’eines, pràctiques, tallers, formació, seminaris i teràpies realitzades per Laia Monserrat entorn al Zen i la Leibterapia Personal (mètode Dürckheim de psicoteràpia).

Meditació zen

L’exercitar-se en l’estar a l’instant present és calmar la ment, obrir-se a les sensacions, posar-se interiorment

Formació Leibterapia

Procés de transformació personal que capacita a acompanyar a altres en el seu desenvolupament personal

Sessions individuals

Teràpia i acompanyament psicològic individual des de la Leibterapia i la Teràpia Breu Estratègica.

Zen & Management

Gestió de l’estrès i l’ansietat en l’empresa. Acompanyem a líders i a equips en el seu benestar quotidià i la seva cerca d’eficàcia.

Acció Social

Associació que organitza tallers de Mindfulness i autoajuda per a aturats de llarga durada i persones en risc d’exclusió social.

Cursos on-line

Cursos dirigits a tota persona que desitgi avançar en el coneixement de si mateixa en total llibertat i sense dogmatismes.