Els dos pilars en què ens basem són la meditació zen i la Leibterapia. La proposta de K. G. Dürckheim, uneix meditació amb psicoteràpia i psicologia, oferint una visió profunda i completa de la persona.
La recerca de l’obertura a l’essencial ens porta a una profunda necessitat d’endinsar-nos en el camp de la meditació, des de la bellesa i sobrietat de la proposta del zen, que sobrepassa la meditació, convertint-se en actitud de vida. No obstant això, sense un treball sobre el si mateix profund, la recerca espiritual quedaria compromesa. La Leibterapia aporta una mirada que passa pel jo egoico per arribar al nucli de la persona, el seu jo essencial.
D’aquesta manera, meditació i psicoteràpia s’uneixen, i es complementen, per acompanyar cada persona a la seva veritable natura, el Yo Esencial.
Meditació Zen
